為了增強機關干部體質，提高機關干部健康水平，倡導健康文明的生活方式，繼第一期開福區直機關干部職工心理健康知識講座順利舉辦后，11月4日下午，開福區直機關工委聯合區工信局開展區直機關干部職工第二期健康知識講座，特邀中南大學湘雅醫院楊歡教授和曹曾教授兩位專家，分別以《免疫，生命的暗戰》和《機關干部常見病防治和康復》為題進行主題授課，區直部門150余名干部職工參加講座。

講座現場，楊歡教授從“免疫是身體自己的醫生”“身邊的免疫學”“免疫是生命的暗戰”“免疫平衡是生命的和諧”“如何實現免疫平衡”等五個方面詳細講解了免疫系統如何運作，運動習慣、睡眠情況、焦慮抑郁情緒對免疫的影響等，幫助大家增加對免疫的理解，以更好調整免疫系統平衡，達到“治未病”的目的。

曹曾教授以“運動是良醫”為核心觀點，從健康飲食、規律運動、優質睡眠、戒煙戒酒、壓力管理、和諧人際等六個方面講解了機關工作人群的健康促進方式，并將實操訓練與理論知識結合，現場示范帶領大家學習正確的康復操，倡導正確的運動方式和良好的運動習慣。講座實用性強、寓教于樂，現場氣氛熱烈，答疑環節互動積極，講座取得了良好的現場效果。

區直機關工委將聯合多部門繼續推出形式多樣、內容豐富的知識講座和主題活動，持續推進區直機關關愛干部職工健康行動計劃，助力機關干部提升健康意識，增加健康知識，培養健康習慣，擁有健康體魄，為奮進新征程筑牢健康之基。